본문 바로가기
반응형

AI세상239

AI 자동화, 직장인 삶에 '효율'이라는 향기를 더하다 혹시 이런 경험 있으신가요? 매일 아침 출근길, 버스나 지하철에서 고개를 숙인 채 스마트폰을 만지작거리면서 '아, 오늘도 하루를 무의미하게 보내겠구나' 하는 막연한 불안감에 휩싸이는 거요. 저는 그랬습니다. 바쁘게 일하지만 뭔가 똑같은 일을 반복하는 것 같고, 정작 중요한 일에는 시간을 제대로 쓰지 못하는 기분, 정말 답답하잖아요. 특히 엑셀 시트 정리나 단순 반복 작업 같은 거 하다 보면 "이거 AI가 대신 해주면 안 되나?" 하는 생각이 머릿속을 맴돌곤 했죠. 그런데 여러분, 그 생각, 이제는 현실이 될 수 있습니다. 더 이상 AI는 먼 미래의 기술이 아니라, 오늘 우리의 삶을 바꾸고 있는 실용적인 도구니까요. 순서 AI 아로.. 2025. 9. 3.
직장인을 위한 AI 영양제 처방전 혹시 이런 고민 해보신 적 있나요? 매일 아침 출근길, 빽빽한 지하철 안에서 '오늘은 어떤 일을 처리해야 하나...' 생각하다가 문득 '이런 단순 반복 업무, AI가 대신해주면 얼마나 좋을까?' 하고 상상했던 경험 말이에요. 네, 바로 저의 이야기이기도 하고, 아마 이 글을 읽고 계신 여러분의 솔직한 마음일 거라고 생각합니다. AI 기술이 마치 저 멀리 있는 거대한 존재처럼 느껴져서, '나 같은 일반인이 어떻게 AI를 쓸 수 있을까?' 하고 지레 포기해버린 경험도 있으실 테고요. 하지만 제 생각엔 AI는 거창한 무언가가 아니라, 우리 삶의 작은 불편함을 해소해 주는 '비타민' 같은 존재예요. 마치 건강을 위해 매일 비타민을 챙겨 먹는 것처럼, 업무 효율을 높이기 위해 AI를 습관처럼 활용하는.. 2025. 9. 3.
</b> AI 자동화, 똑똑하게 일하는 법 반복되는 업무, 혹시 지겨우신가요? AI 자동화로 똑똑하게 일하는 법 혹시 매일 아침 출근해서 가장 먼저 하는 일이 정해져 있지 않나요? 예를 들어, 여러 사이트를 돌아다니며 데이터를 긁어모으거나, 엑셀 파일을 열어 똑같은 수식을 복사-붙여넣기 하고, 정해진 문구로 이메일을 보내는 것처럼 말이죠. 저도 한때는 이런 반복적인 업무에 많은 시간을 쏟았고, '이건 분명 컴퓨터가 더 잘할 텐데' 라는 생각을 수도 없이 했었습니다. 그러면서도 막상 어디서부터 시작해야 할지 몰라 막막했던 기억이 생생합니다. 만약 여러분도 비슷한 고민을 하고 계신다면, 이 글이 답답했던 마음을 조금이나마 뚫어줄 겁니다. 순서 .. 2025. 9. 3.
AI 홈트레이닝, 바쁜 직장인들의 똑똑한 운동 파트너! 잦은 야근과 회식, 주말엔 녹초가 되는 일상 속에서 운동은 늘 뒷전이신가요? 헬스장에 가자니 시간 내기도 어렵고, PT는 비싸고… 이런 고민, 저만 하는 게 아니겠죠? 솔직히 저도 그랬습니다. 마음은 먹는데 몸이 안 따라주는 날이 대부분이었죠. 하지만 최근 AI를 활용한 홈 트레이닝을 접하고 나서, 제 운동 습관에 정말 큰 변화가 생겼습니다. 오늘은 저처럼 운동은 하고 싶지만 시작이 막막한 분들을 위해, AI 홈트가 어떻게 우리의 운동 라이프를 혁신하고 있는지 제 경험을 바탕으로 이야기해보려고 합니다. 순서 AI 홈 트레이닝, 대체 뭔가요? 직장인에게 AI 홈 트레이닝이 딱인 이유 .. 2025. 9. 3.
직장인 AI 자동화, 이젠 필수! 매일 아침 출근길, 혹시 이런 생각 해보신 적 없으세요? '오늘도 끝없는 보고서 작성, 이메일 답장, 단순 데이터 정리... 이 많은 일들을 누가 대신해 줄 수는 없을까?' 저도 그랬습니다. 반복적인 업무에 파묻혀 정작 중요한 일은 시작도 못하고 하루를 마감하기 일쑤였죠. 답답한 마음에 저만의 해결책을 찾아 나섰고, 그 과정에서 발견한 답이 바로 AI 자동화였습니다. 거창하고 어려운 이야기처럼 들리겠지만, 생각보다 우리 삶에 훨씬 더 가깝고, 또 훨씬 더 쉽게 시작할 수 있답니다. 저처럼 AI 자동화에 관심은 있지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 분들을 위해 이 글을 준비했습니다. 순서 왜 AI 언어 학습이 중요한가? 실용적.. 2025. 9. 3.
AI가 내 자세를 고쳐준다고? 혹시 지금도 모니터 앞에 굽은 어깨로 앉아 계신가요? AI가 내 자세를 고쳐준다고요? 혹시 지금 모니터를 보면서 목을 쭉 빼고, 어깨는 잔뜩 움츠린 채 앉아 있지는 않으신가요? 잦은 야근과 반복되는 업무로 몸은 늘 뻐근하고, ‘거북목’이나 ‘라운드 숄더’라는 단어가 마치 내 별명처럼 느껴지지는 않으신가요? 제 주변만 봐도 퇴근하고 나면 목과 어깨 통증을 호소하는 친구들이 정말 많아요. 저 역시 장시간 앉아서 일하다 보면 나도 모르게 자세가 흐트러지곤 하는데, 이걸 누가 옆에서 바로잡아줬으면 하는 생각을 늘 하곤 했죠. 그런데 최근에 AI가 제 자세를 고쳐줄 수 있다는 흥미로운 기술을 접하게 됐습니다. 단순히 거울을 보는 것과는 차원이 다른, 마치 개인 트레이너가 생긴 것 같은 기분이었어요. .. 2025. 9. 3.
반응형

티스토리툴바